Blog

Ahoj, patríte k tým čo surfujú po internete a našli ste stovky cvikov pre zdravý chrbát a vôbec netušíte, ktorý je ten pravý pre vás? Nevadí. Teraz vám ozrejmím, čo potrebujete vedieť o cvičení ak trpíte akútnou alebo chronickou bolesťou chrbta. Čítajte pozorne.

Bolesti chrbta patria medzi najčastejšie zdravotné problémy s ktorými sa klienti štúdia na mňa obracajú. Nejde však len o bolesť ale hlavne o chronické problémy, sprevádzajúce bolesti chrbta. Pri liečbe bolesti chrbtice používam komplexný holistický prístup. Ide totiž zväčša o chorobný stav ktorý sa dá úspešne ovplyvniť prevenciou. Správna...